전체 글1 퇴근 후 2시간의 힘 – 인생을 바꾸는 루틴 설계법 퇴근 후 2시간이 인생을 바꾸는 이유대부분의 직장인은 하루 중 자유롭게 쓸 수 있는 시간이 단 2~3시간에 불과합니다. 그런데 그 짧은 시간을 어떻게 보내느냐가 커리어 성장과 삶의 만족도를 좌우합니다. 피곤하다고 무의식적으로 유튜브나 SNS를 보다 보면, 1년이 지나도 아무것도 변하지 않습니다. 반면, 매일 2시간을 자기계발에 투자하면 1년 뒤 완전히 다른 사람이 되어 있습니다.결국 중요한 건 시간이 아니라 방향입니다. 퇴근 후 2시간을 설계된 루틴으로 관리한다면, 누구나 꾸준함의 힘을 경험할 수 있습니다.1. 퇴근 후 시간을 ‘의식적으로 분리’하라퇴근 후 바로 집에 들어오면 업무의 연장선으로 시간을 흘려보내기 쉽습니다. 출근용 옷을 갈아입고, 불을 켜고, 의식적으로 ‘하루를 리셋’하는 행동이 중요합니다.. 2025. 10. 26. 이전 1 다음